энергопсихолог, кризисный психолог бизнес лидеров, синестет
Отдыхать надо обязательно. Если вам сейчас тяжело, не пренебрегайте отдыхом – он вам действительно нужен. — Сегодня хочу остановиться на отрывке из Библии, где речь идет об Илии. В 3-й книге Царств 19:5–6 сказано: «И лёг и заснул под можжевеловым кустом. И вот, Ангел коснулся его и сказал ему: Встань, ешь. И взглянул Илия, и …
Иногда всем нам нужно посидеть на полу в тишине комнаты в одиночестве, чтобы услышать свой собственный голос, тонущий в посторонних шумах /Шарлотта Эриксон Большинство из нас страдают от навязчивого и трудноконтролируемого страха пропустить интересное событие или хорошую возможность. Мы боимся, что если не придём на то мероприятие, не поучаствуем в этой встрече или не отдадим …
Большинство из нас не просто не умеют отдыхать — правильно, полноценно, восстанавливаться полностью /душевно, физически/ , но и не хотят отдыхать. Считают отдых непозволительной роскошью, тратой времени, тем, чем можно всегда пренебречь.. Отдыхать жизненно необходимо. Если отдыхать правильно, то возможно быстро приводить в порядок внутреннее состояние, быстро восстанавливать физическое самочувствие, обновлять личную энергию. Без качественного, …
Выдохните сейчас . Иногда нужно заставить себя выдохнуть стресс, тревоги, страхи, неверие в себя и недоверие Богу, разочарования в людях и раздражение на себя, выдохнуть свои неудачи и трудности, тупики и бессилие.. Неверные выборы. Выдохнуть и начать погружение в свое сердце. В самую его глубину. В Любовь, которая там есть от рождения, в наше истинное …
Таких слов в общем-то много. Они влияют на наш душевный настрой, бесспорно, но еще больше- на физиологическое состояние. Слова- стрессоры активируют те части мозга, которые отвечают за рефлекторные реакции «спасайся, беги». Все органы вводятся в режим тотального стресса и режима готовности к бегству от невидимого врага. Кровь отступает от всех жизненно важных органов и приливает к …
Уже все сказано по поводу продуктивного, вдохновляющего, меняющего жизнь и Вас утра. Правильное начало дня, действительно, ведет к кардинальным переменам и в жизни и в мировоззрении. Завершать день правильно- не менее важно для получения благодатных , скорых перемен во всех сферах жизни. Завершив день комфортно и неспешно, осознанно и позитивно, мы заложим основу для начала …