Сожаление о прошлом влияет на будущее.

Не сожалейте сейчас о прошлом , ради Вашего будущего. Сожаление это всегда некий итог. Вот был период жизни- непростой, темный, травмирующий.. И теперь, как итог- воспоминания о нем приносят лишь сожаление. Сожаление- это соучастие в жалости к себе. Всем сердцем, всей душой. Мы так сильно сочувствуем себе. Жалеем о прошлом, о том, что все случилось …

Как жить дальше после кризиса.

Сконцентрируйтесь на себе сразу после:-разрыва деструктивных отношений;-потери близких;— принятия решения кардинально изменить жизнь, внести корректировки в важные сферы жизни;-серьезного нарушения здоровья физического и духовного;— или , наоборот, окончательного исцеления , к которому Вы долго шли. Полюбите себя еще сильнее. Такой посткризисный период может быть разным по продолжительности. Нужно научиться в это время получать. И получать …

Я прощаю, но не могу забыть.

Я прощаю, но не могу забыть.И не нужно пытаться. Это просто невозможно. Вы не сможете забыть ни само событие, ни чувства, которые оно вызвало тогда и позже, спустя какое-то время. Не сможете забыть боль, не выкинете из головы лица, места, слова. Вспоминаете и плачете? и будете плакать, вспоминая завтра, через год, через десятилетие… Прощение . …

За что не любить себя?

Любите себя. По опыту консультирования я могу смело утверждать, что любящих себя правильной, осознанной и безусловной любовью людей- единицы. За что Вы любите себя сейчас? На этот вопрос , как правило, отвечают очень обще — за то, что я добрый, за то, что я мама, за то, что хорошо готовлю, работаю… А ведь это вопрос …

Поддержка для тех, кто переживает сложные времена.

Травмы  это не то, что случается с нами, а то, что мы храним, прячем, держим внутри себя, когда нет сочувствующего слушателя. Нам все бывает больно, плохо.. мы не можем рассказать об этом по разным причинам- нет того, кто готов слушать, нам стыдно, нам страшно, мы еще можем терпеть, нам есть ради кого молчать.. Нам кажется, …

Молитва о перспективах.

Мы ни в чём не можем быть уверены в этой жизни и своего будущего мы не знаем. Но мы знаем Того, кто держит наше будущее в Своих отеческих руках и мы уверены в Его неподдельной любви и нелицеприятном милосердии. И мы хорошо знаем, что если с нами Бог, то против нас никто./Ефрем Ватопедский Господь, благодарю …

В чем Ваше всемогущество.

Царствие Божие , «которое внутри нас есть»- это любовь, внимание, и желание дарить и делиться радостью, теплом и счастьем, быть добросердечным и мягким, понимающим и сострадательным. Мы часто ошибаемся, думая, что все вокруг ждут от нас «огромных свершений», ждут «невозможного». Близкие люди, те, кто с нами каждый день, от нас чаще всего ждут лишь знака, …

Выдох и вдох. БлагоБЫТИЕ

Выдохните сейчас . Иногда нужно заставить себя выдохнуть стресс, тревоги, страхи, неверие в себя и недоверие Богу, разочарования в людях и раздражение на себя, выдохнуть свои неудачи и трудности, тупики и бессилие.. Неверные выборы. Выдохнуть и начать погружение в свое сердце. В самую его глубину. В Любовь, которая там есть от рождения, в наше истинное …

О Вашей уникальности. Вы -чудо

Сейчас вспомните о том, что Вы всемогущи. И не бойтесь мечтать. Не считайте Ваши мечты чем-то неосуществимым. Сегодня день для осознания Вашей силы и для начала реализации всех Ваших самых смелых желаний. Вы уникальны!-Вы управляете временем.-Вы делаете выбор.-Вы берете на себя ответственность.— Вы можете любить.-Вы можете отпускать обиды и дарить прощение.— Вы можете проявлять милосердие. …

Что внутри хаоса жизни.

Если бы Вы знали, как Бог любит каждого из нас!Когда все в жизни идет гладко, хорошо, как обычно, мы не замечаем любви Бога к нам. Мы упорно и настойчиво отрицаем ее и вообще присутствие Бога в нашей жизни, в периоды, когда все рушится, наступает хаос, каждый день / а иногда и час/ становится преодолением, каждое …