ЭНЕРГОПСИХОЛОГ. КРИЗИСНЫЙ ПСИХОЛОГ БИЗНЕС ЛИДЕРОВ — ПРАКТИКИ ДЛЯ ДЕНЕГ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Получится ли быть благодарным без любви? да. Возможно благодарить с затаенной злобой, раздражением в сердце, сквозь зубы, с оговорками и с язвительностью… А вот любить и не благодарить не получится. Когда любишь открытым , удивленным сердцем, любишь до слез. И в этих слезах — благодарность . За все. Даже за то, что причиняло и все …
Слова, подтверждающие факт, что мы все святы изначально. И это наша святость не в безупречной, безгрешной, совершенной жизни, не в силе и частоте молитвы, не в постоянном хождении в церковь, не во внешнем проявлении благочестия, а в искренности, честности, подлинности . Мы совершенны, потому что очень несовершенны. В каждом из нас есть огромный потенциал, есть …
Необдуманно следуя призыву выйти из зоны комфорта, мы, как правило, отправляемся в зону тотального стресса. Подумайте о себе. О Ваших нуждах, о том, чего Вы хотите не для других, а для себя, о чем мечтаете. Послушайте себя — о чем Ваши мысли, внутренние диалоги, слезы.. .. Примите Ваше несовершенство. Отпустите все Ваши претензии к себе, …
Что бы ни происходило с Вами в жизни — все это шаги на пути к Вашей цели. Какой бы она ни была. И делая эти, порой, трудные, сложные шаги, или переходя на легкую прогулочную поступь, не забывайте о Вашей человечности. Мы ставим перед собой высокие цели, осуществляем мечты, живем наши жизни день за днем. Мы …
Не сожалейте сейчас о прошлом , ради Вашего будущего. Сожаление это всегда некий итог. Вот был период жизни- непростой, темный, травмирующий.. И теперь, как итог- воспоминания о нем приносят лишь сожаление. Сожаление- это соучастие в жалости к себе. Всем сердцем, всей душой. Мы так сильно сочувствуем себе. Жалеем о прошлом, о том, что все случилось …
Сконцентрируйтесь на себе сразу после:-разрыва деструктивных отношений;-потери близких;— принятия решения кардинально изменить жизнь, внести корректировки в важные сферы жизни;-серьезного нарушения здоровья физического и духовного;— или , наоборот, окончательного исцеления , к которому Вы долго шли. Полюбите себя еще сильнее. Такой посткризисный период может быть разным по продолжительности. Нужно научиться в это время получать. И получать …
Я прощаю, но не могу забыть.И не нужно пытаться. Это просто невозможно. Вы не сможете забыть ни само событие, ни чувства, которые оно вызвало тогда и позже, спустя какое-то время. Не сможете забыть боль, не выкинете из головы лица, места, слова. Вспоминаете и плачете? и будете плакать, вспоминая завтра, через год, через десятилетие… Прощение . …
Любите себя. По опыту консультирования я могу смело утверждать, что любящих себя правильной, осознанной и безусловной любовью людей- единицы. За что Вы любите себя сейчас? На этот вопрос , как правило, отвечают очень обще — за то, что я добрый, за то, что я мама, за то, что хорошо готовлю, работаю… А ведь это вопрос …
Не в том беда, что мы не многих любим, – мы неспособны любить очень многих, наше сердце слишком узко ,как говорит апостол Павел: «тесно в ваших сердцах» /2 Кор.6:12/. Но как мы плохо, нетерпеливо, неласково, неумно любим и тех, о которых говорим, что они нам дороги!Как нам надо задуматься над теми, кто нас окружает, и …
Травмы это не то, что случается с нами, а то, что мы храним, прячем, держим внутри себя, когда нет сочувствующего слушателя. Нам все бывает больно, плохо.. мы не можем рассказать об этом по разным причинам- нет того, кто готов слушать, нам стыдно, нам страшно, мы еще можем терпеть, нам есть ради кого молчать.. Нам кажется, …